Täglich wird eine Kapsel eingenommen, vorzugsweise vor dem Schlafengehen, um Entspannung und Schlafqualität zu unterstützen. Das Präparat sollte regelmäßig über mindestens zwei Monate angewendet werden, um die gewünschten Effekte auf Stressresistenz und Regeneration zu erzielen. Wer seine sportliche Leistungsfähigkeit oder Regeneration zusätzlich fördern möchte, kann es mit Proteinpräparaten, Creatin oder antioxidativen Shot-Produkten kombinieren.

Pro Kapsel enthält das Präparat 143 mg Ashwagandha-Extrakt, davon 10 mg Witanolide. Weitere Bestandteile sind Maltodextrin, Gelatine für die Kapselhülle, mikrokristalline Cellulose sowie Magnesiumsalze von Fettsäuren und Siliciumdioxid als Hilfsstoffe. Die Packung enthält 60 Kapseln, ausreichend für eine tägliche Einnahme über zwei Monate.

Das Präparat sollte kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahrt werden und außerhalb der Reichweite von Kindern gelagert werden. Es ist nicht für Kinder, Schwangere oder stillende Frauen geeignet und sollte nicht zusammen mit verschreibungspflichtigen Beruhigungs- oder Schlafmitteln eingenommen werden. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Spuren von Gluten, Soja oder Milch können enthalten sein. Regelmäßige Einnahme unterstützt Stressresistenz, mentale Balance, Regeneration und antioxidative Prozesse, bei Männern kann zudem die natürliche Testosteronproduktion gefördert werden.