200 ml heißes Wasser in eine Tasse oder Schüssel geben, eine flache Portion (30 g Pulver) hinzufügen und umrühren. Menge und Portionen je nach individuellem Kohlenhydratbedarf anpassen. Geeignet als Frühstück, Mahlzeit vor oder nach dem Training, Snack oder letzte Mahlzeit vor dem Schlafengehen.

100 g Pulver enthalten 1419 kJ / 334 kcal Energie, 1,6 g Fett, davon 0,5 g gesättigte Fettsäuren, 72 g Kohlenhydrate, davon 0,5 g Zucker, 8 g Eiweiß und 0 g Salz (Milchschokolade 1,67 g Salz). 30 g Portion enthält 433 kJ / 102 kcal Energie, 0,5 g Fett, davon <0,5 g gesättigte Fettsäuren, 22 g Kohlenhydrate, davon 0,2 g Zucker, 2,4 g Eiweiß und 0 g Salz (Milchschokolade 0,5 g).
Vanillegeschmack: Reismehl 98 %, Vanillepulver, Aromen, Süßstoffe Acesulfam K und Sucralose, Farbstoff Carotine. Erdbeergeschmack: Reismehl 96 %, Erdbeersaftpulver, Säureregulator Citronensäure, Aromen, Süßstoffe Acesulfam K und Sucralose, Farbstoff Rote-Bete-Pulver. Bananengeschmack: Reismehl 98 %, getrocknetes Bananenpüree, Aromen, Süßstoffe Acesulfam K und Sucralose, Farbstoff Carotine. Natur: Reismehl 100 %. Milchschokolade: Reismehl 92 %, Kakao, Salz, Magermilchpulver, Süßstoffe Acesulfam K und Sucralose. Apfel-Zimt: Reismehl 96 %, gemahlener Zimt, Apfelpulver, Aromen, Süßstoffe Acesulfam K und Sucralose, Säureregulator Citronensäure, Farbstoff Carotine. Kann Spuren von Gluten, Soja und Milch enthalten.

Nicht die empfohlene Tagesdosis überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Enthält natürlich vorkommende Zucker. Kühl, trocken und verschlossen aufbewahren, außerhalb der Reichweite von Kindern.