Eine Portion von etwa 10 g mit 200–250 ml Wasser mischen und 20–30 Minuten vor dem Training trinken. Bei der ersten Einnahme empfiehlt sich eine halbe Portion, um die individuelle Verträglichkeit zu testen. Nicht am späten Abend einnehmen, da das Produkt einen hohen Koffeingehalt besitzt.

Pro Portion (~10 g) enthält das Produkt Koffein, Beta-Alanin, Citrullin-Malat, Arginin und Tyrosin.

Nicht für Kinder, Schwangere oder Stillende geeignet. Enthält hohe Mengen Koffein. Kühl und trocken lagern, außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen.