Eine Portion (28 g = 2 gehäufte Esslöffel) mit 250 ml Wasser in einem Shaker mischen. An Trainingstagen eine Portion innerhalb von 45 Minuten nach dem Training und eine weitere zwischen den Mahlzeiten einnehmen. An trainingsfreien Tagen eine Portion morgens und eine Portion abends konsumieren.

Instant-Whey-Proteine (Milch) 90% {Whey-Protein-Konzentrat (Milch) [Whey-Protein-Konzentrat (Milch), Emulgator: Lecithine (Soja)], Whey-Protein-Isolat (Milch) [Whey-Protein-Isolat (Milch), Emulgator: Lecithine (Soja)]}, L-Glutamine 2,9%, Zimtpulver, Aromastoffe, L-Arginin, Verdickungsmittel (Cellulosegummi), Säuerungsmittel (Citronensäure), L-Leucin 0,2%, Salz, Süßstoff (Sucralose), L-Isoleucin 0,1%, L-Valin 0,1%, Bromelain aus Ananas (1.200 GDU/g) 0,04%, Farbstoff (Tartrazin). Nährwerte pro 100 g: Energie 1.600 kJ / 378 kcal, Fett 5,0 g, davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g, Kohlenhydrate 9,6 g, davon Zucker 7,3 g, Eiweiß 73 g, Salz 0,97 g. Nährwerte pro Portion (28 g): Energie 448 kJ / 106 kcal, Fett 1,4 g, davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g, Kohlenhydrate 2,7 g, davon Zucker 2,0 g, Eiweiß 20 g, Salz 0,27 g.

Tartrazin kann die Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen. Hergestellt in einer Anlage, die Milch, Ei, Soja, Erdnüsse, Nüsse, Sellerie, Fisch, Krebstiere, Weichtiere und sulfithaltige Lebensmittel verarbeitet. Glutenfrei gemäß EU-Verordnung.