Täglich 4 Kapseln einnehmen, jeweils 1 Kapsel alle 4 Stunden mit einem großen Glas Wasser. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Eine Kapsel enthält 1000 mg Beta-Alanin. Weitere Bestandteile sind Kapselhülle aus Gelatine mit Überzugsmittel Schellack, Farbstoffe Eisenoxide und Eisenhydroxide, Säureregulatoren Ammoniumhydroxid und Kaliumhydroxid sowie Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren und Siliciumdioxid. Das Produkt wird in einem Betrieb hergestellt, in dem auch Milch, Ei, Gluten, Soja, Krebstiere, Schwefeldioxid und Nüsse verarbeitet werden.

Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil.