An Trainingstagen 13 g (ein gehäufter Messlöffel) in 350 ml kaltes Wasser einrühren und vor, während oder nach dem Training trinken. An trainingsfreien Tagen eine Portion morgens nach dem Aufstehen einnehmen. Für eine bessere Löslichkeit 30 Sekunden schütteln. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Instant BCAA: L-Leucin 38,5 %, L-Isoleucin 19,2 %, L-Valin 19,2 %, Emulgator Soja-Lecithin, Maltodextrin, Aroma, Säuerungsmittel Citronensäure, färbendes Lebensmittel Rote-Bete-Extrakt, Saflor-Extrakt, Süßungsmittel Acesulfam K, Sucralose, Pyridoxinhydrochlorid 0,03 %.

Nährwerte unzubereitet pro 100 g: Brennwert 162 kJ / 38 kcal, Fett 0,1 g, Kohlenhydrate 1,9 g, davon Zucker 0,1 g, Eiweiß 6,7 g, L-Isoleucin 2,5 g, L-Leucin 5,0 g, L-Valin 2,5 g, Vitamin B6 3,5 mg.

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren.