Es wird empfohlen, täglich eine Kapsel morgens nach dem Frühstück und eine Kapsel abends vor dem Schlafengehen mit reichlich Flüssigkeit von etwa 200 ml einzunehmen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Die Einnahme zusätzlicher magnesiumhaltiger Nahrungsergänzungsmittel wird nicht empfohlen.

Magnesium Bisglycinat-Komplex, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren. Magnesiumgehalt: 300 mg pro 100 g.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Spezifische weitere Hinweise für besondere Personengruppen sind nicht verfügbar.