MST BCAA & EAA Zero (10x13g)
MST BCAA & EAA Zero (10x13g)
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BCAA, bestehend aus den verzweigtkettigen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, gehören zu den essentiellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und daher über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Diese Aminosäuren sind hauptsächlich in der Skelettmuskulatur als Bestandteile der Muskelproteine vorhanden. Nach der Aufnahme über die Darmschleimhaut gelangen sie unverändert ins Blut und werden direkt zu den Zielgeweben transportiert, ohne vorher in der Leber umgebaut zu werden. Im sportlichen Kontext spielen BCAA eine wichtige Rolle: Sie fördern den Muskelaufbau, indem sie den Glutaminspiegel in den Muskeln erhöhen, was als Signal für den Körper dient, Muskelmasse aufzubauen. Gleichzeitig hemmen sie den Muskelabbau durch die Bildung verzweigtkettiger Ketosäuren, die als Stoffwechselprodukte der BCAA entstehen. Darüber hinaus tragen BCAA zur Verringerung von Ermüdungserscheinungen bei, indem sie die Serotoninproduktion im Gehirn reduzieren. Serotonin wird aus Tryptophan gebildet, das mit BCAA um den Transport ins Gehirn konkurriert; eine hohe Konzentration von BCAA im Blut verhindert somit die Aufnahme von Tryptophan und senkt die Serotoninbildung, was zu weniger Ermüdung führt. Zusätzlich schützen BCAA die Muskulatur vor Schäden und Muskelkater, was besonders bei intensiven Trainingsphasen oder bei untrainierten Personen von Vorteil ist. So unterstützen sie nicht nur den Muskelaufbau, sondern auch die Regeneration und Belastbarkeit von Knochen, Sehnen und Gelenken. MST BCAA & EAA Zero bietet diese wichtigen Aminosäuren in einer praktischen Dosierung, ideal für Sportler, die ihre Leistungsfähigkeit und Erholung gezielt verbessern möchten.
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